door Maaike | jul 21, 2021 | Blog, Happiness, Lifestyle
Wist je dat volwassenen gemiddeld maar 10 tot 20 keer per dag lachen? Terwijl kinderen 300 tot 400 keer per dag lachen. Dat is zonde want lachen is gezond! In dit blog vertel ik je kort waarom lachen gezond voor je is. Hormonen Tijdens lachen maken je hersenen het...
door Maaike | mei 8, 2021 | Blog, Happiness, Lifestyle
Hoe we ons voelen.. het veranderd continu. Geluk kun je ook voelen. Geluk zit in jezelf. Terwijl we het vaak buiten onszelf zoeken. Het is maar net hoe je er mee om gaat en of je het wilt zien. Maar iedereen kan geluk ervaren. De spiegel voorhouden ‘Vind je je...
door Maaike | apr 16, 2021 | Blog, Happiness, Lifestyle
Als je mij een jaar geleden had gesproken, dan was ik mentaal gezien nog een heel ander mens. Ik zag veel beren op de weg en voelde mij niet blij en energiek. Niet vanwege corona, maar een aangeleerd piekerpatroon door de jaren heen. Ik was er klaar mee, tijd voor...
door Maaike | feb 25, 2021 | Blog, Happiness
We hebben allemaal zo onze dingen waar we gelukkig van worden. Maar hoe vaak sta jij daar bij stil? Ik weet van mijzelf dat dit soms niet vaak genoeg doe, terwijl ik juist heel bewust probeer te leven. Het geluk zit vaak in de kleine dingen. In deze blogs lees je...
door Maaike | apr 11, 2020 | Blog, Happiness
We hebben allemaal zo onze dingen waar we gelukkig van worden. Maar hoe vaak sta jij daar bij stil? Ik weet van mijzelf dat dit soms niet vaak genoeg doe, terwijl ik juist heel bewust probeer te leven. Het geluk zit vaak in de kleine dingen. Daarom leek het mij leuk...
